Hành động biến thành thói quen, tạo ra hiệu quả là yếu tố quyết định thành công hay thất bại.
Hầu như bất kỳ ai đã đạt được thành công đáng kể trong cuộc sống đều sẽ sẵn sàng thừa nhận rằng thói quen của họ đóng một vai trò quan trọng cho điều đó. Vì vậy, nếu một người muốn trở thành giống như tất cả các doanh nhân thành đạt, nhà lãnh đạo tư tưởng, giám đốc điều hành và những người khổng lồ trước họ, cách tốt nhất để đứng trên vai của họ là xem thói quen của họ trông như thế nào. Hành động biến thành thói quen, tạo ra hiệu quả - là yếu tố quyết định thành công hay thất bại.
Bắt chước ai đó bao gồm việc nhìn vào tổng thể cuộc sống của người đó và xem cách người đó sống, thở và hành động. Và mặc dù có vô số nghiên cứu, sách và bài báo về cách những người thành công làm việc, nhưng vẫn chưa đủ để chỉ ra cách họ tận dụng thời gian rảnh của mình. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét một số phương pháp mà những người giàu có và thành công thường áp dụng khi họ không bận rộn với công việc.
1. Họ thức dậy vào một giờ cố định
Nếu có một điều mà những người thành công không làm, đó là ngủ nhiều vào cuối tuần. Đó là bởi vì, nhiều nghiên cứu chỉ ra tầm quan trọng của việc tuân theo nhịp điệu sinh học hàng ngày để duy trì cảm giác nhất quán. Khi thói quen ngủ của chúng ta trở nên thất thường, nó sẽ ăn vào phần còn lại của tuần và khiến cơ thể chúng ta bối rối. Bằng cách thức dậy vào cùng một thời điểm vào cuối tuần, những người thành công cho phép cơ thể của họ duy trì một nhịp điệu ổn định.
Một số người thành công được biết đến là thường dậy sớm bao gồm Giám đốc điều hành của Apple Tim Cook, người thức dậy lúc 3:45 sáng và Giám đốc điều hành Ellevest và đồng sáng lập Sallie Krawcheck, người dậy lúc 8 giờ sáng, Oprah Winfrey, Michelle Obama, Mark Whalberg và nhiều người khác cũng đảm bảo rằng họ tối đa hóa buổi sáng của mình.
2. Họ tiếp tục học hỏi
Sai lầm đáng kể nhất của mọi người sau khi học đại học là nghĩ rằng mùa học tập của họ đã kết thúc. Chúng ta chưa bao giờ thực sự hoàn thành việc học. Luôn có điều gì đó mới để học hỏi và một lĩnh vực mà chúng ta có thể được cải tiến hơn. Và các doanh nhân thành công có cách tích tụ điều đó vào lịch của họ một cách cẩn trọng.
Trong “nhiều tuần lễ suy nghĩ” nổi tiếng của mình, doanh nhân và nhà từ thiện huyền thoại Bill Gates thích vùi mình vào những cuốn sách trong khi dành thời gian nghỉ ngơi hàng ngày tại các đế chế rộng lớn của mình. Tuy nhiên, việc học liên tục là rất quan trọng đối với những người muốn tiếp tục phát triển và điều đó đòi hỏi phải dành thời gian để đọc, tham gia các khóa học trực tuyến và nghe podcast vào cuối tuần, giờ giải lao hoặc khi bạn đang thư giãn trước khi đi ngủ.
3. Họ chăm sóc sức khỏe của họ
Sức khỏe thể chất là một yếu tố đóng góp sâu sắc vào sự thành công trong kinh doanh và công việc. Nhiều nghiên cứu liên quan đến sức khỏe sinh lý và tâm lý. Một số doanh nhân nổi tiếng nhất thế giới thừa nhận luôn duy trì một chế độ tập luyện nghiêm ngặt cho dù họ có bận rộn đến đâu.
Sống lành mạnh không chỉ là tăng cường thể chất cho cơ thể. Nó cũng xây dựng hạnh phúc về mặt tinh thần của một người - điều mà nhiều doanh nhân có xu hướng bỏ qua. Có một triết lý hàng thiên niên kỷ tương quan giữa sinh lý học và tâm lý học của một người. Chúng ta càng khỏe mạnh, chúng ta càng trở nên hạnh phúc. Hơn nữa, sống lành mạnh - có một chế độ tập thể dục và ăn uống lành mạnh - xây dựng tính toàn vẹn hơn trong cuộc sống của chúng ta, đồng thời cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng hơn để tập trung trở lại những ngày làm việc. Không phải là bí mật khi những người khỏe mạnh có xu hướng làm việc hiệu quả hơn. Họ có sự tập trung, sức bền, khả năng lái xe và sự sáng tạo nhiều hơn. Đây chỉ là một vài trong số rất nhiều lợi ích của việc chăm sóc sức khỏe của một người. Vì vậy, hãy xây dựng cơ bắp bằng cách tập thể dục vào đầu hoặc cuối ngày và tiếp tục nó vào cuối tuần.
4. Họ kết nối với những người yêu thương
Truyền thông xã hội và chuyên gia khởi nghiệp nổi tiếng Gary Vaynerchuk được biết đến là người làm việc như trâu vào các ngày trong tuần. Nhưng vào cuối tuần, ông ta chia sẻ rằng ông ta “dốc toàn lực cho lũ trẻ” và dành tối đa thời gian cho gia đình. Trái với suy nghĩ của nhiều người, thành công trong công việc không nhất thiết phải giằng co liên tục với thành công trong cuộc sống gia đình. Những người thành công và giàu có vẫn thích dành thời gian để kết nối với bạn bè và những người thân yêu và thậm chí sẽ thừa nhận rằng đó là cốt lõi cho sự phát triển nghề nghiệp của họ.
Điều đáng buồn nhất trong cuộc sống là theo đuổi quá nhiều thành công vật chất mà chúng ta bỏ lỡ những điều quan trọng nhất đối với chúng ta: các mối quan hệ của chúng ta. Đôi khi, cuộc sống là một hành động cân bằng lớn, khi chúng ta tìm thấy thời gian để tập trung vào gia đình và bạn bè và cuộc sống hối hả và nhộn nhịp vô tận của cuộc sống kinh doanh. Nhưng khi chúng ta tìm thấy sự cân bằng đó - ngay cả khi đôi khi cảm thấy nó không hoàn hảo - chúng ta đang hướng tới một điều gì đó lớn lao.
5. Họ chọn một sở thích
Có một sở thích hoặc năng khiếu giúp giữ cho mọi người tối ưu và sáng tạo. Những dự án đam mê này thường hoàn toàn tách rời khỏi công việc chuyên môn của họ và sẽ rất ít liên quan đến việc kiếm tiền. Một số sở thích có thể bao gồm sáng tác âm nhạc, đi bộ đường dài ngoài trời, chụp ảnh, viết tiểu thuyết và nhiều sở thích khác. Những sở thích này giúp xây dựng nhiều không gian hơn và chuẩn bị tâm trí cho các quyết định quan trọng và công việc chiến lược, khi đến lúc bắt tay vào công việc hàng ngày.
Thành công là một quá trình
Có nhiều lời khuyên và thực hành khác có thể giúp một người trở thành một doanh nhân thành công hơn. Mặc dù bạn có thể cảm thấy mình còn cả một chặng đường dài phía trước, sau khi xem những lời khuyên đó, nhưng đừng cảm thấy dở. Tất cả chúng ta đang tiến hành. Đôi khi, điều quan trọng hơn là nhìn lại quãng đường mà bạn đã đạt được sẽ khích lệ bạn nhiều hơn nữa ở phía trước. Vì vậy, đừng quên tận hưởng cuộc hành trình. Suy cho cùng, thành công là một quá trình, không phải là đích đến. Và đó là một điều thú vị.
Vì vậy, đừng đợi cho đến khi bạn “đến đó” để tận hưởng khoảnh khắc đó. Hãy yêu mến thời gian bất kỳ nào bạn đang ở hiện tại. Nó đáng giá.
---
How the World's Wealthiest and Most Successful Entrepreneurs Use Their Free Time
Actions turn into habits, which build productivity -- the make-or-break determinant of success or failure.
By Dillon Kivo January 24, 2022
Virtually anyone who has reached considerable success in life will readily admit that his or her habits play a big part in that. So if one wants to become like all the successful entrepreneurs, thought leaders, executives and giants before him or her, the best way to stand on their shoulders is to see what their habits look like. Actions turn into habits, which build productivity — the make-or-break determinant of success or failure.
Emulating someone involves looking at the totality of his or her life and seeing how he or she lives, breathes and acts. And while there are countless studies, books and articles that look into how successful entrepreneurs work, there aren’t enough that show how they make use of their free time. So let’s take a look into some practices that the wealthy and successful have when they aren’t busy grinding.
1. They wake up at the same time
If there’s one thing that successful people don't do, it’s sleep in on the weekends. That’s because many studies point to the importance of following a Circadian rhythm to maintain a sense of consistency. When our sleeping pattern becomes erratic, it eats into the rest of the week and gets our body confused. By waking up at the same time on the weekends, successful people allow their bodies to maintain a steady rhythm.
Some successful people known to rise early include Apple’s CEO Tim Cook, who wakes up at 3:45 a.m., and Ellevest CEO and co-founder Sallie Krawcheck, who’s up and about at 8:00 a.m. Oprah Winfrey, Michelle Obama, Mark Whalberg and many others ensure that they maximize their mornings as well.
2. They keep learning
The most significant mistake people make after college is thinking that their learning season has ended. We’re never truly done with learning. There’s always something new to learn and an area that we can improve in. And successful entrepreneurs have a way of building that into their calendars deliberately.
On his famous “think weeks,” legendary entrepreneur and philanthropist Bill Gates likes to bury himself in books while taking time off the day-to-day bustles of his vast empires. However, constant learning is critical for someone who wants to keep growing, and that entails taking time to read, taking online courses and listening to podcasts on weekends, breaks or when you're winding down before bed.
The most significant mistake people make after college is thinking that their learning season has ended. We’re never truly done with learning. There’s always something new to learn and an area that we can improve in. And successful entrepreneurs have a way of building that into their calendars deliberately.
On his famous “think weeks,” legendary entrepreneur and philanthropist Bill Gates likes to bury himself in books while taking time off the day-to-day bustles of his vast empires. However, constant learning is critical for someone who wants to keep growing, and that entails taking time to read, taking online courses and listening to podcasts on weekends, breaks or when you're winding down before bed.
3. They take care of their health
Physical health is a profound contributing factor to entrepreneurial and work success. Many studies correlate physiological and psychological health. Some of the world’s most prominent entrepreneurs admit to keeping a strict exercise regimen no matter how busy they get.
Healthy living does more than boost the physical body. It also builds up one’s emotional well-being — something that a lot of entrepreneurs tend to neglect. There’s a millennia-old philosophy that correlates one’s physiology with psychology. The healthier we are, the happier we become. Moreover, healthy living — having a fitness regimen and eating healthily — builds more integrity in our life on top of giving us more energy to refocus back into our days. It’s not a secret that healthier people tend to work more efficiently. They have more focus, endurance, drive and creativity. These are but a few of the many benefits of taking care of one’s health. So build muscle by exercising at the start or end of the day and continuing it on weekends.
4. They connect with loved ones
The famous social-media and entrepreneurship expert Gary Vaynerchuk is known for working like a horse on weekdays. But on weekends, he shares that he is “all-in on the kids” and maximizes his time with family. Contrary to popular belief, work success doesn’t have to be in a constant tug of war with home life success. Successful and wealthy people still love to take time to connect with friends and loved ones and will even admit that it’s core to their professional growth.
The saddest thing in life is pursuing so much material success that we miss out on the things that matter most to us: our relationships. Life is a big balancing act at times, as we find the time to focus on families and friends and the endless hustle and bustle of entrepreneurial living. But when we find that balance — even if at times it feels imperfect— we’re on to something big.
5. They pick up a hobby
Having a hobby or vocation helps keep people optimal and creative. These passion projects are often completely detached from their professional work and will have very little to do with making money. Some hobbies might include creating music, going on outdoor hikes, photography, writing a novel and many others. These hobbies help build more headspace and prepare the mind for important decisions and strategy work when it’s time to put the pedal to the metal on work days.
Success is a process
There are many other tips and practices that can help one become a more successful entrepreneur. While you might feel like you have a long way to go after looking at those tips, don’t feel bad. We’re all works in progress. Sometimes what matters more than looking back at how far you’ve come is being excited about how much more you have ahead of you. So don’t forget to enjoy the journey. After all, success is a process, not a destination. And it’s a fun one at that.
So don’t wait till you “get there” to savor the moment. Love whatever season you’re in now. It’s worth it.
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét