Chúng ta hiếm khi thực sự tin vào may rủi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, bởi vì phần lớn, chúng ta quyết định chính mình sẽ như thế nào trong ngày. Đó là điều mà nhà văn Stephen Covey gọi là "nguyên tắc 90/10", và ông cho thấy cách nó hoạt động bằng cách sử dụng một ví dụ rõ ràng.
Cái gì là "nguyên tắc 90/10"
Vấn đề là, chúng ta không thể kiểm soát khoảng 10% các sự kiện trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta không thể ngăn cản một thiết bị máy móc bị hư hỏng, hoặc một chuyến bay bị trì hoãn. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát phản ứng của chính mình đối với những thứ như vậy.
90% sự kiện khác là kết quả của các phản ứng của chúng ta - hãy làm nó đơn giản, những gì chúng ta đối mặt khi chúng ta bị căng thẳng.
Hãy tưởng tượng điều này
Bạn đang ăn sáng cùng với gia đình. Con gái của bạn đã vô tình làm đổ cà phê lên áo của bạn. Bạn nhảy lên và hét đứa con gái, sau đó la hét vợ bạn, vì đã đặt cốc cà phê quá gần mép bàn. Bạn vội vã vào phòng để thay đồ, nhưng khi trở lại, bạn thấy con gái đang khóc vì chưa ăn sáng xong, và cũng chưa chuẩn bị sẵn sàng đến trường.
Kết quả là, con gái bạn bỏ lỡ chuyến xe buýt đến trường. Vợ bạn phải vội vã đi làm, và bạn phải đưa con gái đến trường. Bạn bị trễ, vì vậy bạn phải vội vã lái xe đến chỗ làm. Khi đến nơi, bạn phát hiện ra đã để quên giấy tờ quan trọng ở nhà. Vậy đó, bạn đã bắt đầu ngày làm việc thật khủng khiếp, và nó tiếp tục theo bạn cùng một cách như vậy cho đến cuối ngày. Về nhà, bạn dễ nhận ra vợ và con gái, cả hai đều buồn rầu và căng thẳng.
Tại sao bạn có một ngày tồi tệ
A/ Vì con gái đã làm đổ cà phê của bạn.
B/ Vì con gái của bạn bị lỡ xe buýt, và bạn phải đưa cô ấy đến trường.
C/ Vì có kẹt xe và bạn phải đi làm muộn.
D/ Vì bạn đã thể hiện phản ứng sai với tình huống.
Câu trả lời đúng là D. Chính bạn đã làm hư hỏng cả ngày của bạn và của gia đình bạn bằng phản ứng của bạn. Bạn không thể làm bất cứ điều gì về cà phê đổ, nhưng bạn có thể kiểm soát cảm xúc của bạn.
Tất cả có thể khác đi
Cà phê bị đổ trên quần của bạn, và con gái của bạn sắp bật khóc. Bạn nói nhẹ nhàng, "Ổn thôi, cẩn thận hơn lần sau." Bạn đi vào phòng, thay đồ, thu thập mọi thứ bạn cần cho công việc. Sau đó, bạn quay trở lại phòng ăn và thấy con gái của bạn vẫy tay chào bạn bắt xe buýt đến trường. Nói lời tạm biệt với vợ của bạn, bạn đi làm, đến sớm 5 phút và hân hoan chào đón tất cả các đồng nghiệp của bạn.
Hai viễn cảnh khác nhau bắt đầu cùng một tình huống. Tất cả là do phản ứng của bạn với các sự kiện trong cuộc sống. Tất nhiên, bạn có thể đổ lỗi cho người khác vì những rắc rối của bạn, và phàn nàn về những điều sai trái, nhưng liệu những phản ứng nóng giận tức thời đó có giúp ích gì không?
Hãy học cách phản ứng đúng
Chuyến bay của bạn bị trì hoãn và lịch trình của bạn bị phá hỏng. Đừng cáu kỉnh với nhân viên sân bay, đó không phải lỗi của họ. Thay vào đó, hãy tận dụng thời gian, như đọc một cuốn sách hoặc làm quen với các hành khách khác.
Bạn sẽ không hối tiếc khi cố gắng sử dụng nguyên tắc 90/10 trong cuộc sống của mình. Hoàn toàn ngược lại - bạn sẽ ngạc nhiên trước các kết quả của nó.
Xem thêm:
Quy tắc 80/20 và Cách Thức Có Thể Thay Đổi Cuộc Sống Chúng ta
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét