Sống Tối Giản Để Hạnh Phúc Hơn!

Sống tối giản giúp bạn bớt đối diện với những lựa chọn khó khăn

Trong vài năm trở lại đây, “Less is more” hay còn được hiểu nôm na là “ít hơn tức là nhiều hơn” đang dần trở thành những khẩu hiệu chung được gắn liền với chủ nghĩa sống tối giản Nhật Bản.

Với mong muốn cuộc sống bớt đi những phiền hà, thời gian cho những việc không thật sự cần thiết, lối sống tối giản này càng được ưa chuộng bởi những người trẻ trong độ tuổi 20-30 không chỉ tại Nhật Bản mà còn ở phương Tây, những người luôn hướng đến cuộc sống tự do, phóng khoáng, giải phóng mình khỏi tất cả những vướng bận đời thường.

Vậy, sống tối giản là gì?

Thực chất, đây chỉ là loại bỏ đi những thứ không cần thiết hoặc không dùng đến, tạo một không gian sống gọn gàng, từ đó cuộc sống cũng trở nên đơn giản hơn. Theo tiếng Nhật, lối sống tối giản được gọi là “danshari” – giải phóng bản thân khỏi sự lệ thuộc vào đồ vật.

Nhiều người cho rằng, một cuộc sống hạnh phúc phải là được sống đầy đủ cả vật chất lẫn tinh thần. Thế nhưng với chủ nghĩa sống tối giản, việc sở hữu càng nhiều thứ được cho rằng sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên ngột ngạt, bị ràng buộc bởi việc phải ra quyết định, lựa chọn cho những điều không cần thiết. Thay vì phải dành thời gian để mua sắm, dọn dẹp nhà cửa, đắn đo xem hôm nay nên mặc trang phục nào…, bạn chỉ cần một tủ quần áo đơn giản, vừa đủ vật dụng cần thiết, một không gian sống đơn giản sẽ đem đến cho bạn cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

Sống tối giản giúp bạn có thời gian tận hưởng cuộc sống nhiều hơn

Nói tóm lại, tinh thần chính của lối sống Danshari chỉ gói gọn rằng:

– “Dan” – Từ chối đem về nhà những vật dụng không cần thiết

– “Sha” – Vứt bỏ những thứ lỉnh kỉnh vướng víu trong nhà

– “Ri”- Tránh xa cám dỗ mua sắm vật chất

Ví dụ như, với một căn hộ rộng tầm 20m2, người theo chủ nghĩa sống tối giản chỉ cần vài bộ quần áo, một chiếc sô-pha kiêm luôn chức năng giường ngủ, và vừa đủ các vật dụng cần thiết cho sinh hoạt hàng ngày. Với họ, việc chất đầy căn phòng bằng những vật dụng đa phần không dùng đến sẽ là điều lãng phí, và càng sở hữu nhiều đồ đạc, cuộc sống của họ sẽ càng dễ bị lệ thuộc vào vật chất.

Khi Mark Zuckerberg, CEO của Facebook, được hỏi tại sao trong tủ quần anh có khoảng 20 cái áo thun xám y hệt nhau, anh tự hào chia sẻ: “Tôi muốn loại bỏ nhiều điều trong cuộc sống cá nhân để tập trung cho công việc, tôi cũng cố gắng đưa ra càng ít quyết định càng tốt… Khi thức dậy mỗi ngày, tôi biết mình đang phục vụ hơn một tỷ người. Và tôi cảm thấy tôi sẽ không làm tốt công việc của mình nếu tôi chi tiêu năng lượng cho những điều ngớ ngẩn hoặc phù phiếm trong cuộc sống của tôi”. Đây cũng là một tiêu biểu cho người theo đuổi lối sống tối giản.

Sống tối giản giúp bạn có nhiều thời gian hơn cho gia đình, người thân

Cuộc sống của một người tối giản trông như thế nào?

Câu trả lời vẫn còn bỏ ngỏ. Tuy nhiên, khi sống tối giản, bạn sẽ có lịch trình ít bề bộn hơn để tập trung vào những việc quan trọng và cần thiết nhất. Cuộc sống không còn quá nhiều căng thẳng, bạn có nhiều thời gian để thư giãn, tự do sáng tạo và theo đuổi sở thích của mình.





Với lối sống Danshari, bạn sẽ bớt đi sự sở hữu vào đồ vật cũng như sự ràng buộc với chúng. Thời gian dành cho sự sáng tạo, cho người thân sẽ nhiều hơn và tinh thần trở nên khoáng đạt hơn.

Nguồn blog.generali-life.com.vn